♥ En shoppaholics bekännelse ♥

Direktlänk till inlägg 12 juli 2011

Här tränas det !

Av Suss - 12 juli 2011 15:54

  Igår klockan 06.15 promenerade vi till gymmet

Vi har tränat hårt i 2 veckor nu, eller är vi inne på 3e?  


Jag promenerade även hela vägen hem från gymmet,

tidigare har jag tagit spårvagnen en bit "förbi den läskiga vägen",

som inte var så himla läskig..
Det är den nog inte, förrens man stöter på "fel människa". Gulp'

På kvällen hängde jag även med David så han fick tränat.

Jag körde bandet 45 minuter.

Gissa om jag var sleten på kvällen.

Vet inte, är de bra att träna så hårt?

Börjar fundera  på om jag äter alldeles för lite för att träna så mycket?


Dagen måltider, shake på morran på vägen till gymmet.

Sen körde jag ägg & bacon med lite grönsaker till


Sen tog jag ett mellan mål 3-4 timmar senare,

3 knäckemackor med ost & lite kaviar på & en kopp mörk oxbuljong.

3-4 timmar senare, alltså nu nyligen blev det en halv burk tonfisk,

med massa blomkål,broccoli & haricoverts. 

Tja, e det någon som läser och som vet nåt om ifall detta är på tok

för lite mat så säg gärna till!


Idag bestämde vi oss för att vi ska införskaffa protein shakes som vi

tar före & efter träning. Har ni tips på det, så hojjta!!


Det känns som magen blivit någon plattare, men ja vet inte.. Hum?

Har varken mätt eller vägt mig. Vill inte bli besviken.


Förut efter gymmet kände jag mig helt slut, slumrade på soffan lite.

När jag vaknade kände jag mig alldeles yr vaken.

Tar jag ut kroppen för mycket?

Ikväll hänger jag med David igen, men jag ska nog bara sola

och kanske ta lite vattenmassage. Får se hur jag gör!

Tog faktiskt bussen hem från gymmet idag...

Kanske behöver lite kondition  


 Wii! Igår när jag gick hem från gymmet hittade

jag en hundra lapp på marken !    Lyckos mig. Hihih!


Detta är vad som äts på fredagskvällarna nu för tiden.. 


Nåvars, jag åt faktiskt lite gottit på både lörd & sön.

Vi åt nämligen grillat hos moster på lördagen och middag hos

svärpäronen på söndagen. Man kan ju inte tacka nej jämt!  


Ska tipsa om efterrätten vi fick hos svärpäronen en dag när jag hinner!

Nu måste jag rusa till jobbet !


POK Susannne    

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Suss - 9 december 2014 07:55

Nu har jag inte skrivit nåt på flera månader. Förr älskade jag att skriva av mig men jag verkar ha tappat det. I Augusti började lilleman på dagis. Strax efter sin 1års dag. Dock inte på heltid :) Jag fick nytt jobb på bemanningsföretaget Sto...

Av Suss - 22 juni 2014 10:09

Det gick inge bra att börja blogga igen? Det är nog inte min grej.. Det är fullt ös nu för tiden. Jesper har utvecklats som bara den. Han går! Vid 8 månader gick han ett par steg första gångerna. Sen har han haft en paus och vid 10 månader går...

Av Suss - 15 april 2014 23:12

I söndags flyttade vi klart allt till den nya lägenheten. Så sen dess har vi sovit här. Trodde vi flyttade till större men de är inte alls svårt att fylla upp skåp & lådor. Svårt att bestämma hur man vill ha allt också.. Imorgon kommer den ny...

Av Suss - 23 mars 2014 13:43

Hallo!   Hade tänkt att börja skriva av mig lite då och då igen.Tanken med bloggen är mest att familj & släkt skall få ta del av våran vardag med lilla Jesper. Därför är bloggen nu mera lösenords skyddad. Tänkte börjat om från början med en n...

Av Suss - 6 oktober 2013 07:34


Oh jag har glömt att berätta nåt! Den 11/8 fick vi en liten son :) Världens finaste...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards