Alla inlägg den 10 september 2012
Vi ska på husvisning imorgon! :P
Huset jag la ut bild på.
När vi skulle stänga kom polisen in å frågade oss om vi sett en flicka som var borta. Usch man blir alldeles kall när dom säger nåt sånt!
Hoppas dom hittar henne <3
Fy va ont jag har i låren efter löpningen. Snacka om otränad.
De va så konstigt idag,för jag hade sån energi!
Benen bara sprang av sig självt :P
Härlig känsla!
Pok Susanne
Första passet!
Unnade mig en solning och körde 20 minuter löpträning på bandet i hastighet 9.0 & 9.5
Trodde aaaldrig att jag skulle kunna komma tillbaka efter 2 månader och kunna springa 20 minuter utan paus,aldrig. Är helt förvånad.
Först tänkte jag bara kört 5min spring och paus i lägre fart,typ intervall. Men så kände jag att jag orkade mer så jag sprang på och tänkte att efter 10min dör jag,näe.. Så jag körde ytterligare 5 och 5 igen. Stolt ;)
Imorgon tänkte jag köra styrka.
Börjar om med mina scheman från Evelina,PT'n.
Nu ska jag ringa samtal & gå till jobbet!
Pok Susanne
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | |||
|