Jag har tappat min tränings motivation.

Visst, jag vill fortfarande tighta till mig o det där.

Men jag känner mig inte motiverad till att gå iväg till gymmet,

äta nyttigt o allt det där som hör till! 

Beställde mig ett par nya tränings skor.

Hoppas att motivationen och lusten kan komma tillbaka

tills jag fått hem dom. Hatar att va så här negativ o slö!

Här är snyggingarna jag beställt.

Dom hade tagit slut, men nu fanns dom inne igen! Yaay

Inom 1-4 dagar lär jag ha dom i min ägo.

Sportamore e bäst.

Igår var jag och 2 kompisar med på Bingo Lotto,

i studion !

De va spännande o se hur allting går till, det är så himla litet mot

vad man tror på tvn.

Ni som spelade igår lär ju ha sett oss. Heheh

Vi trodde vi skulle få sitta i en läktare eller nåt men vi satt ju där som dom filmar!

En av kompisarnas kille filmade oss på tvn.

Skulle vilja se hur vi såg ut. Hahah

Muppar  

Nu måste jag börja gö mig ordning inför jobbet.

börjar om ca 1 timme.

Har inte alls lust med nånting idag.

Ge mig energi någon !

Pok Susannne  

Körde sista passet med PT Evelina idag.

Sista av dom 3 jag köpte.

Idag blev det biceps och rygg!

Körde skiten ur mig, var alldeles yr o ville nästan spy  

 Ska fundera rejält på om jag ska köpa fler timmar.

De e ju så kul !

Men det kostar skjortan ! Tyvärr..

Men hade de varit billigt hade väl alla haft en.

La in lite bilder som jag skrev om sist.

   Bilder på nyårs maten.

Efterrätten blev det tyvärr ingen bild på,

men det var tiramisu (hur de nu stavas?)

Som hade blivit liite för dränkt i kaffe & likör. Heheh

Lekte lite med den nya kameran.. Tjusigt va !

Nya gardinerna i vardagsrummet.

Bytte även ut krukorna och hängde upp en ljusgrej. Söt va!

Älska rosa!

Blir så glad utav den färgen.

La en min gamla vardagsrums matta under köksbordet.

David var så arg på den andra "bambumattan" som var stor och

fastna i data stolen hela tiden. Hehe

Blev jätte bra!

Adventsljusen fick flytta över på detta fatet.

Hann aldrig bränna upp dom innan advent var slut. Hehe

Sovrums gardinerna.

Jag behöver ett strykjärn.

Alldeles skrynkliga.

Men visst va dom fina !

Sista, på hallen. Min ROSA hall  

Fast den e faktiskt vit också.

Man kan nästan inte tro att det bor en kille här. Hih

När vi flyttar.. Så lär det bli mer neutralt om mannen får bestämma tror ja. Hehe

Ganska så nöjd med hatt & sko hyllan som det blev till slut.

Hade behövt mer plats för skorna tror jag, men man kan köpa en till

som man kan ställa uppe på. Får se om de blir det.

Nu, till nåt helt annat.

Jag hade bestämt mig för att inte tänka så mycket på att bli gravid.

Visst det går ganska så bra.. Men jag är omringad av gravida kvinnor.

Så det är ganska svårt att lägga ner det helt.

Vill ju fortfarande ha en bebis.

Nu började jag med ägglossnings stickorna jag köpte på Ullared.

Satt o spanade runt på forum vad andra tjejer skrivit o så.

Och nu upptäckte jag, att jag har nog inte äl efter 14-17 dagar som det står.

Jag tror fan jag har det runt 7 dagar efter mens.

För när jag blev gravid, och den dagen jag anade att jag blev gravid,

var ca 7 dagar efter. WTF?!

Då har alltså min ägglossning redan varit denna månaden.

Blev faktiskt lite sur, för över allt man läser eller om man frågar hos gyn,

så säger dom ca 14-17 dagar efter mens.

På forumet jag läste så var det en tjej hon hade helt olika jämt.

Ibland kunde de va 4, 7 eller 11 dagar!

Så nu har jag antagligen missat min äl denna gången också! GAAH

Iofs så säger dom att man borde ha sex varannan dag efter mens

för att vara på den säkra sidan.

Men nu har vi inte haft det så nu har vi antagligen missat det. F*ck!

Nä fy blir så trött.

Vill inte tänka på det, men det är så j*vla svårt!

Min bästa vän är mer än halvt gången.

Plus att var och varannan tjej på FB är gravid.

Hur ska jag Inte kunna tänka på det !? HA !?

Skit.



Jag är ledig idag, vi skall på tacokväll hos Landeruparna sen.

Barnen saknar oss  

Och vi saknar dom med för den delen.

Skulle vart in i duschen sen jag kom hem vid 13 och nu är klockan 14.30 Ups

Kanske skulle få det gjort.

Måste förresten skriva att jag är så irriterad på tele2.

Vet inte hur många ggr jag fått ringa dom på 1 månad.

Och NU idag ska det förhoppningsvis ha blivit klart.

Så jag kan göra om och göra rätt.

BLÄÄÄH.

Varför ger dom olika budskap, är inte alla utbildade med samma info?

Ja ja, hoppas de e rätt nu iaf.

Hade velat åka o fixa det sen, behöver en ny mobil.

Min håller på o flippar!

Känns som den kommer pajja när som helst.

Det är väl så nu för tiden mobilerna håller inte mer än 1-2 år?

Ha en trevlig helg, själv ska jag jobba.

Pok Susannne 

Tränade i lördags, körde bröst & axlar!

Som tur var jobbade Evelina, för jag var lite osäker på en del övningar.

Mindes inte vissa av dom alls. Hm

Men nu kan jag! Tror jag..

ÖFår öVA öVA öVA!

David var med mig, men han la ner efter en stund.

De va ganska mycke övningar jag gjorde.

Kände mig himla duktig efteråt iaf.

Sen tog jag vila både söndag & måndag.

Skulle gått igår(måndag) men jag kände mig helt slut.

Sov jätte dåligt under natten..

Imorse kunde jag inte sova mer när David gick,

låg o verkligen försökte sova lite till men kroppen sa nej.

Trots att jag inatt också sov jätte kasst.

Hahah! David pratade i sömnen inatt nångång.

Fast han sa typ bara öööH ööH! 

Sen puffa jag på honom, blev ju fan rädd. Hahah

Fick mig ett ryck i helgen o bytte gardiner.

Köpte ett gäng på Maxi när dom reade ut för ett tag sen.

Så i stora rummet har vi nu mera rosa längder,

en hel rosa och en med rosa mönster. Blev hel nöjd.

Man blir glad av rosa! I alla fall jag !

I sovrummet fick de bli svart & en lila med mönster på.

Ska se om jag kan ta lite foton.

Har ju en ny kamera att leka med. hih!

Skulle lekt med min syster idag, men hon blev

in ringd på jobb!

Så här sitter jag och vet inte vad jag ska ta mig för.

Tråkigt att göra saker ensam.

Suttit på nätet o letat runt lite på bla

tavla i 3 delar till stora rummet.

Hittade en eller två jätte fina som jag blev sugen på.

Men nu ska man bara bestämma vilken de ska bli?!

Får höra med mannen i huset också, han kanske inte alls vill ha nån sån..

Inte för jag tror han bryr sig så mycket, för då hade nog inte väggen varit tom. Haha

Och sen har jag fått för mig att jag ska ha ett bäckobölja påslakan!

Vi hade det när jag var liten o jag älskade det!

Men jag har inte lyckats hitta nåt sånt som vi hade,

det är typ bara små "böljor".. Hum.

Får leta vidare, annars kanske jag får sy mig ett själv.

Måste ju finnas att köpa sånt tyg i alla fall!

Nä nu får jag väl ta o sminka mig eller nåt.

Måste ut med mamma´s vovve om en stund

och sen ska det intas lite mat innan jobbet me.

Tjingeling !

Nu jäklar kör vi !


Halsen är bättre så igår drog vi iväg till gymmet.

Min PT, Evelina jobbade så jag fastnade med henne i receptionen

i ca 30 minuter medans David brände fläsk på bandet.

Jag hann inte träna så mycket, kände mig rätt misslyckad.

Så som straff fick jag ställa klockan på strax innan 7 imorse

och dra iväg ensam till gymmet !

Körde igenom passet med ben & mage som Evelina satt ihop till mig.

Trodde jag hade glömt bort allting.
Men det var nog bara 1 magövning som jag hade glömt..

Efter första/andra övningen kände jag mig redan yr, samma som sist.

Tror min kropp undrar vad f*n jag sysslar med. Hahah

Kan också va att jag hade för lite mat i magen?

Men hur ska man göra, när man går o tränar vid 7 på morgonen?

Om man ska äta ordentligt får man ju gå upp 2 timmar innan.

Jag tog en shake med choklad protein,laktosfri lätt mjölk & ½ banan i..

Det borde väl ge såpass mycke energi så jag klarar mig?

Kändes som jag aldrig blev klar med övningarna.

Det är inte jätte mycket jag går igenom men det tar sin lilla tid.

Började skaka i benen redan i första övningarna.

Lär väl ta ett tag innan man kommer in i det och blir såpass

stark att man inte skakar sådär. Hehe

 Efter passet tog jag en likadan shake.

Handlade hem lite nyttigheter och när jag kom hem

gjorde jag en tallrik fibergröt med jordgubbar på.

De va sådär gott kan jag säga.. 

Men det är väl bara att vänja sig, jordgubbs sylt är ju inte nyttigt.

Blev ett ägg till det och ett glas med "multikvinna".

Efter det hade jag lite SPA.

Har inte rakat benen på jag vet inte hur länge,

så jag såg ut som en feminist. Hahah, pinsamt!

Gott med lena ben igen. 

Sen fick jag vika lite tvätt.

Den viker inte sig själv tydligen...

Disken diskar inte sig själv heller. Konstigt  

Efter det kom jag av mig och hamnade framför datorn.

Ska snart göra mig ordning lite grann.

(OJ! Jag kom av mig när mamma ringde!!)

Jag har hunnit fixa ordning mig och inta lite mat.

Blev gurka,tomat,paprika,avocado och en burk makrill!

Känner mig inte jätte mätt.
Men har med mig en mat låda som skall intas vid min rast!

Nu måste jag rusa!

/Susannne 

Tomten kom även till mig i år.

Fick en massa fina saker, trots att vi sagt att vi inte skulle köpa några julklappar.

* Kamera

* Jätte söta örhängen

* Pengar

* Sås kanna

* Servett hållare

* Glass maskin

* Formar som matchar dom vi fått innan

* En kokbok med Mannerström (jag som lagar så mycket mat)

* Stor mugg

Det var säker nåt mer men de minns jag inte nu. Hih

Annars har det väl inte hänt så mycket.

Ätit på tok för mycke julgodis.

Det blev inte så mycke jul mat, endast på julafton.

Inte min favorit mat..

Jag har fått sålt garderoben som jag ångrade mig på.

Fick "tillbaka" hälften av vad jag köpte den för.

Måste sluta impuls shoppa !

Apropå det så köpte jag kläder att ha på mig på julafton.

En kofta bla.. Som jag efteråt ångrade mig på. GAH

Tog en strl 38 för jag tyckte i affären att strl 36 satt för tight på

kärlekshandtagen. Men sen när jag tog på mig 38an hemma kändes den 

för stor i alla fall. Typiskt mig !

Hade en helt perfekt julafton. Nästan alla var samlade. (i min familj)

På annandagen var vi hos svärpäronen på mini julafton.

Käkade lutfisk, fiskgratäng för oss andra som inte gillar lutfisk. Hih

Jätte mysigt  

Imorgon börjar det nya året.

Som jag hoppades på skulle ge oss till ökning i familjen  

Det är fortfarande inte helt omöjligt att det blir så men det känns långt bort..

Vissa dagar känns det som jag släppt det, men sen kommer de tillbaka.

Kan inte låta bli att tänka på att vi kan bli barnlösa.

Jag vill ha en bebis, av vårat kött & blod..

Känns som verkligen ALLA har eller är påväg att få barn.

Nåväl, vi får väl se. Håller tummarna för att det blir en, väldigt snart. 

Vi funderar på att dra iväg till USA i Maj-April med David´s vänner.

Vi skulle väl bila från ett ställe till ett annat tror jag..

Inget är bokat än. Men det hade varit skönt att få tänka på nåt annat en stund.

Jag tänkte tagit ut lite semester nu till nästa löning.
Men då sa chefen´s dotter att hon ska iväg till Afrika.

Där rök min semester.. Hade varit skönt att bara få vara lite.

Komma igång med träningen o sånt också.

Började ju med PTn nu, men så fick jag as ont i halsen i tisdags.

Har haft det jobbigt i några dagar nu, mest på kvällen och morgonen.

Känns som jag har ett rakblad i halsen   Inte alls så skönt.

I alla fall så blir de väl ingen semester förrens i så fall Maj, om vi åker till USA.

Har massa sparade dagar, men frågan är bara när?

Nu vill jag att min tråkiga pojkvän ska vakna!

Så vi kan hitta på nåt... Jag började med att städa nu i förmiddags.

Men då klagade han på huvudvärk och la sig på sängen igen. Suck

De e nåt konstigt med oss för när jag är rastlös och vill göra saker så e han off

och sen tvärt om. Hahah

Nu börjar jag bli hungrig också!

Min plan var att vi skulle dra o städa bilen. Men de blir nog inge med det.

Gott nytt år allihop ! Ses nästa år    

Idag stack jag iväg till gymmet och körde ett konditions pass.

Löpband: 1h , 7 km, 400 kcl

Gick i rask takt och sprang 5 minuter i taget 3 ggr under tiden.

Blev förvånad över att jag orkade eftersom jag inte sprungit på länge.

Hade nog orkat mer!

Har träningsvärk som f*n i benen idag. GöTT!

Ska kila iväg till jobbet nu. Puh

Känner mig helt slut och hade gärna slappat på soffan istället.

Pok Susannne

OMG ! Jag har aldrig känt mig så trött på så kort tid!

Hann knappt börja innan jag kände mig halv slut.

Benen skakade efter första övningen. Hahah

Snacka om otränad.

Evelina var kanon, kändes jätte bra!  

Jag kommer ha feting träningsvärk imorgon.

Nu har jag fått en massa bra information, tänkte jag skulle anteckna lite

så jag minns vad vi sagt o bestämt.

Det är f*n så mycke roligare att träna när man lär sig tekniken och känner

att man verkligen gör rätt !

Nu ska jag öva öva öva !

Pok Susannne 

Satte min fot på gymmet efter x antal månader med latande.

Låg i sängen hela förmiddagen å bara lata mig framför musikhjälpen.

Men sen tänkte jag nä nu får de banne mig vara nog!

Upp å hoppa din latmask!

O det gjorde jag, kom iväg och fick rört på fläsket en stund.

Körde ;

  Högt tempo på löpbandet i 30 minuter.

(tänkte sprungit,men hade så j*kla ont i fötterna utav mina easy tone skor ) : aotch! )

  Sen gjorde jag lite vet inte ens vad dom kallas, men typ bakåt sparkar när man står på alla fyra.

  Gjorde "juck" lyft. Hahah. Man ligger ner å lyfter o spänner rumpan uppåt.

  Träna magen. Man ligger ner på ryggen o lyfter raka ben uppåt i luften och ner igen.   

Kändes att mina magmuskler legat av sig kan jag säga!

  Plankan!

  F*tt maskinerna. Haha! Man pressar ut & in me benen på 2 olika maskiner.  

Imorgon skall jag träffa Pt´n!

Tänkte att jag skall skriva ner mina mål så man vet vad man ska säga när hon frågar.

Hoppas verkligen att detta kommer ge mig en knuff i rätt riktning.

Har försökt äta rätt under dagen med.. Såhär har det gått :

Två skogaholmsmackor med 1 kopp te. (inte så nyttigt iofs)

Äggröra med 2 ägg, broccoli, paprika & vad va det mer   1 glas vatten med citron.

En shake med choklad protein innan träning.

En shake efter passet.

En ganska stor sallad innan jobbet med, kyckling,räkor,kräftstjärtar,fetaost,paprika,färsk
champinjon,

gurka & tomat ! Ett glas citron vatten till det.

Liten smoothie på kvarg och bär med en banan till.

Hur låter det? Kanske för mycket, lite? Det är sånt här jag vill veta! Gaah

Nä nu ska jag hoppa ner i sängen med älskling, tror vi ska se på Bilar2.

Lätt att man fastnar framför musikhjälpen. Hih

Gonatt Susannne